idée de petit déj

Bonjour à tous ! 

Si comme moi vous aimez varier ce que vous mangez le matin ce post est pour vous ! 

marre de manger toujours le même ? variez ! c'est bon pour la ligne et le moral (la routine n'est jamais bonne)

Ce matin :

-thé (Anglais bien sûr ) 

-jus de fraise 

-yaourt Grec avec céréales Fitness chocolat dedans 

et rien qu'avec ça j'ai été calée jusque midi et demi (en ayant pris mon petit déj vers 06h40).

les céréales ont le dont de caler l'estomac , le yaourt change du lait et le jus de fraises est très bon et change du jus d'oranges .

Vous pouvez bien sûr ajouter une tartine ou deux selon votre faim =)

bon appétit !